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カラダに「ありがとう」!?

子育てママhiroが
ぴかぴか✨アドバイザ―原さんに聞いた! 
おうち空間づくりのコツ♪ 「おうちで運気アップしよう」 

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≪気持ち編≫

49. カラダに「ありがとう」!?


原P
これまでさ、運気アップには
モノやお家に対して、ありがとうの気持ちが大事だよって
話してきたよね。

それともう一つ、大事なことに最近気づいたんだけどさ
それは、、、自分の「カラダ」!!!

hiro
カラダに「ありがとう」ってどういうこと!??

原P
例えば、「僕の心臓、毎日休むことなく、動いてくれてありがとうな〜」
「手もよく頑張ってくれてるよね、ありがとうね〜」
「大腸も足も目も鼻も・・・」って
カラダの全てのパーツに声かけてあげるんだよ(ニヤリ)

hiro
え!!? ユニークな発想…(笑)
でも確かに、当たり前すぎて、考えたことなかったですけど
毎日自分のカラダ、がんばってくれてますよね。

原P
そうなんだよ〜。
カラダの不調って、どうしても悪くなってから、
「あ〜もうちょっと気をつけていたらよかった」って
気づくこと、よくあるよね。

だから、日頃からカラダに「ありがとう」って気持ちでいると
小さな変化にも気づいてあげられると思うんだ。

hiro
でも、カラダにありがとう〜って声かけるの
ちょっと恥ずかしいですよ〜変な人に見られます、絶対(苦笑)

原P
ははは〜。
声に出さなくても大丈夫だよ。感謝の気持ちが大事だからさ。
例えば、お昼ご飯を食べすぎて、胃に負担をかけちゃったな〜と思ったら、
夕食はうどんで休ませてあげるとか
カラダの声を聞いて、メンテナンスをしてあげると、カラダは喜んでくれるよ。

そうしていると、カラダ中からイイことが返ってくるんだに!
健康運アップ!!

hiro
なるほど、モノやお家と一緒で、
自分のカラダも気にかけてあげて、
「手当て」をしてあげるということですね♪

自分のカラダを自分で労わるって、なんかイイな。
ありがとうございました(^^)

カラダにありがとうを伝えて、元気になってもらおう♡

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\カラダよろこぶ・ココロよろこぶ・イエもよろこぶ/ 
「おうちで運気アップしよう」by. Land Made デザイン一級建築士事務所 
飯田・下伊那・喬木・豊丘・高森・松川
リフォーム・新築住宅 株式会社原建築店

カラダに「ありがとう」!?
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